![足底筋膜炎の方のやってはいけないマッサージ](https://hakata-ashi.com/wp/wp-content/uploads/2020/11/125570725_449110319823164_915993649420665086_n-1000x625.jpg)
足底筋膜炎の方がやってはいけないマッサージがあります。
それは、足底の痛みが出ている部分を強く押したり、マッサージする事です。
その為、患部を直接強くマッサージする事は控えましょう。
また、青竹踏みや足つぼを刺激するようなグッズで足底に刺激を加えるのは控えましょう。
これらも、より過敏になって、痛みを感じやすくなってしまいます。
反対に、ふくらはぎや足首、足の甲といった部分をさすったり、軽くもんで、緊張を取るようにしましょう♪
足の専門整体院 博多足改善センター®
博多足改善センターは足・脚・爪の痛み変形に対し全身のバランスを整え早期根本改善を目指す足専門整体院です。
それは、足底の痛みが出ている部分を強く押したり、マッサージする事です。
その為、患部を直接強くマッサージする事は控えましょう。
また、青竹踏みや足つぼを刺激するようなグッズで足底に刺激を加えるのは控えましょう。
これらも、より過敏になって、痛みを感じやすくなってしまいます。
反対に、ふくらはぎや足首、足の甲といった部分をさすったり、軽くもんで、緊張を取るようにしましょう♪