ふくらはぎの筋肉と踵の骨を結ぶ太くて丈夫な腱であるアキレス腱がランニングや、ジャンプを行うスポーツ(バスケット・テニス)などでダメージが蓄積し炎症を起こした状態です。
男性・中年・扁平足・肥満・高血圧・抗生物質の内服・スポーツ愛好家の方に多く見られます。
最初は動き初めに痛みが出ることが多く、運動を継続すると軽減するため「気のせい」と捉えられがちですが、繰り返し負荷がかかった後に十分な回復期間をとらないと、難治性アキレス腱炎になることもあるので注意が必要です。
一般的な解決方法
運動の中止や安静がメインで湿布や消炎鎮痛剤で痛みを緩和させていきます。ストレッチ、テーピングなどを行いインソールなどで負担を軽減させる事も重要です。それでも改善しない場合はステロイド注射や体外衝撃波を行いますが、病院での改善が見込めない場合は早めに私達にご連絡下さい。