肥厚爪とは厚くなってしまった爪のことです。
この写真は巻き爪センターに来られた方の写真ですが放っておくとここまで厚くなってしまいます。ここまでなる方は少ないと思いますが、日々のケアで爪も変わっていきます。自宅で手軽にできるケア方法をご紹介します。
まずは爪やすりなどで爪の表面を削ります。厚みがある方は時間がかかりますが、始めは時間がかかっても毎日していたら厚みは徐々に解消されていきます。
その後、お手持ちのクリームやオイルを表面につけて保湿していきます。
お手持ちのヤスリで表面を削ります。
馬油ですがない場合はオイルかクリームがいいです。ローション乳液などはすぐ蒸発しますので注意。
しっかり刷り込んだら完成です。
毎日することで爪に光沢が出てきますし、縦線も予防できます。
